糯米又叫江米，是糯稻脱壳的米，在中国南方被称为糯米，而北方则多称为江米，是家常经常食用的粮食之一。近日糯米价格行情如何？为了大家查看更加方便，小编为大家整理了一下1月5日全国糯米价格最新行情，赶快一起来看看吧。
1月5日全国糯米价格最新行情
产品 价格 市场
糯米 6.4元/公斤 山西长治市紫坊农副产品综合交易市场
糯米 7元/公斤 呼和浩特市东瓦窑批发市场
糯米 5元/公斤 江苏凌家塘农副产品批发市场
糯米 4.9元/公斤 安徽合肥周谷堆农产品批发市场
糯米 6元/公斤 安徽濉溪县中瑞农副产品批发市场
糯米 6.8元/公斤 湖北浠水市城北农产品批发大市场
糯米 7元/公斤 广西南宁五里亭蔬菜批发市场
糯米 8元/公斤 新疆博乐市农五师三和市场
糯米的营养价值
1、糯米是一种有黏性的、柔润的稻米，所产的热量比一般粮谷都高，因此自古被列为营养上品。
2、糯米糯米含钙高，而且富含B族维生素，碳水化合物含量也是谷物中较高的。
3、糯米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及多量淀粉等营养成分。
4、每100克糯米的营养成分：能量348千卡，蛋白质7.3克、脂肪1克、碳水化合物78.3克、叶酸18.7微克、膳食纤维0.8克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、烟酸2.3毫克、维生素E含量为1.29毫克、钙26毫克、磷113毫克、钾137毫克、钠1.5毫克、镁49毫克、铁1.4毫克、锌1.54毫克、硒2.71微克、铜0.25毫克、锰1.54毫克。
1月5日全国糯米价格最新行情就介绍到这里了，糯米虽好，但是也有饮食禁忌，如糯米不易消化，老人、小孩不宜多吃。为了健康着想，人们在吃糯米的时候，需要多加注意。