近日广州江南市场土豆批发价格如何?3月8日广州江南市场土豆批发价格了解如下,有想要了解的朋友们可前来了解一下:
3月8日广州江南市场土豆批发价格
广州江南市场:
荷兰十五:
3两以上:1.30元/斤左右(山东滕州货)
3两以上:0.80元/斤左右(山东胶州货)
3两以上:0.50元/斤左右(内蒙货)
马铃薯的功效:
1、马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低,所含的维生素C是苹果的4倍左右,B族维生素是苹果的4倍,各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等,马铃薯是降血压食物,膳食中某种营养多了或缺了可致病。同样道理,调整膳食,也就可以“吃”掉相应疾病。
2、马铃薯具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
3、马铃薯是碳水化合物,但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。研究表明,马铃薯中的淀粉是一种抗性淀粉,具有缩小脂肪细胞的作用。
4、马铃薯是非常好的高钾低钠食品,很适合水肿型肥胖者食用,加上其钾含量丰富,几乎是蔬菜中最高的,所以还具有瘦腿的功效。
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