粳米是大米的一种，常见的主食。粳米比较粗短，广东人称之“肥仔米”，煮的粥饭比较绵软，常见的东北大米、珍珠米、江苏圆米都属于粳米。那么，3月19日全国主要地区红小豆价格行情走势如何呢？下面就和小编一起来看一下吧。
3月19日全国主要地区粳米价格
粳米(普通)4.8元/公斤 北京市通州八里桥农产品中心批发市场
粳米(普通)5.5元/公斤 石家庄桥西蔬菜中心批发市场
粳米(普通)4.8元/公斤 河北邯郸（魏县）天仙果品农贸批发交易市场
粳米(普通)6.1元/公斤 上海农产品中心批发市场有限公司
粳米(普通)4.7元/公斤 江苏凌家塘农副产品批发市场
粳米(普通)4.4元/公斤 苏州市南环桥农副产品批发市场
粳米(普通)4.9元/公斤安徽合肥周谷堆农产品批发市场
粳米(普通)4.8元/公斤 南方粮食交易市场
粳米(普通)5.6元/公斤 山东青岛城阳蔬菜水产品批发市场
粳米(普通)4.5元/公斤 湖北武汉白沙洲农副产品大市场
粳米(普通)4.55元/公斤湖南长沙马王堆蔬菜批发市场
粳米(普通)5元/公斤 广西南宁五里亭蔬菜批发市场
粳米(普通)5元/公斤 四川广安邻水县农产品交易中心
粳米(普通)5.7元/公斤 青海省西宁市仁杰粮油批发市场
粳米(普通)5.2元/公斤 新疆乌鲁木齐北园春批发市场
粳米煮粥小贴士
粳米做成粥更易于消化吸收，但制作米粥时千万不要放碱，因为米是人体维生素B1的重要来源，碱能破坏米中的维生素B1，会导致B1缺乏，出现“脚气病”。制作米饭时一定要“蒸”，不要“捞”，因为捞饭会损失掉大量维生素。
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