近日甘肃平凉马铃薯价格如何?3月22日甘肃平凉马铃薯价格了解如下,有想要了解的朋友们可前来了解一下:
3月22日甘肃平凉马铃薯价格
甘肃庄浪:
一点红:
3两起步:0.60元/斤左右。
3.5两起步:0.65元/斤左右。
备注:上车价
甘肃静宁县:
陇薯10号:
3两起步:0.85-0.90元/斤。
陇薯7号:
3两起):0.85-0.90元/斤。
一点红:
4两起步:0.68-0.70元/斤。
备注:上车价
马铃薯的营养价值
马铃薯中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。马铃薯还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。
马铃薯功效作用
马铃薯同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃马铃薯,对减去多余脂肪会很有效。每周平均吃上五至六个马铃薯,患中风的危险性可减少40%,而且没有任何副作用。另外马铃薯富有营养,是抗衰老的食物之一。一提起有营养、抗衰老的食物,人们就容易想到人参、燕窝、蜂王浆等高档的珍稀食品,却很少想到像马铃薯这样的“大众货”。
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