2021年1月4日辽宁地区鸡蛋价格行情如何?为了大家查看更加方便,小编为大家整理了一下2021年1月4日辽宁地区鸡蛋价格行情,赶快一起来看看吧。
辽宁价格涨落
报价单位:45斤
朝阳鸡蛋价格169稳
凌源鸡蛋价格169稳
喀左鸡蛋价格169稳
建平鸡蛋价格169稳
葫芦岛鸡蛋价169稳
昌图散框蛋价169稳
北票鸡蛋价格169稳
大连鸡蛋价格169稳
丹东散框蛋价168稳
庄河散框蛋价167稳
报价单位:40斤
新民鸡蛋价格152稳
锦州散框蛋价152稳
锦州纸箱蛋价152稳
报价单位:30斤
通辽鸡蛋价格120稳
抚顺鸡蛋价格120稳
本溪鸡蛋价格120稳
辽阳鸡蛋价格118稳
灯塔鸡蛋价格118稳
鸡蛋有很高的营养价值,是各种食物中所含蛋白质较高的。据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.58克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。
另外,一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的代谢过程等。
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