鸡蛋是我们常吃的食物，营养且美味。那2022年6月21日鹤壁、洛阳、郑州地区鸡蛋价格行情如何？为了大家查看更加方便，小编为大家整理了一下2022年6月21日鹤壁、洛阳、郑州地区鸡蛋价格行情，赶快一起来看看吧。
[鹤壁]
鹤壁-市区鸡蛋价格:4.3
鹤壁-浚县鸡蛋价格:4.3
鹤壁-淇县鸡蛋价格:4.3
[洛阳]
洛阳-市区鸡蛋价格:4.5-4.6
洛阳-溏河鸡蛋价格:4.5-4.6
洛阳-偃师鸡蛋价格:4.5-4.6
[郑州]
郑州-新郑鸡蛋价格:4.55
郑州-登封鸡蛋价格:4.55
郑州-巩义鸡蛋价格:4.45
鸡蛋有很多重要的微营养素，如钾、钠、镁，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克，但蛋黄中的铁为非血红素铁，与卵磷脂结合存在，利用率仅为3%；蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。
另外，一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的代谢过程等。
2022年6月21日鹤壁、洛阳、郑州地区鸡蛋价格行情就介绍到这里了，想要了解更多食材类产品行情，登录火爆餐饮食材招商网【1588.TV】进行查询，更多精彩内容等你来查看！来源：公众号·养殖畜牧平台