《回家吃法》带来美食水炒鸡蛋,水炒鸡蛋的做法

2016/5/7 1588.TV食材头条

今天,回家吃法栏目为大家带来了一道美食-水炒鸡蛋,它是长武地道菜品,俗称水炒,也叫软炒,炒出的鸡蛋软嫩,入口即化,凝而不固,软嫩清香。那么,水炒鸡蛋怎么做好吃呢?接下来为大家介绍一下水炒鸡蛋的做法。

《回家吃法》带来美食水炒鸡蛋,水炒鸡蛋的做法

水炒鸡蛋的做法

用料

主料:鸡蛋4个

辅料:蒜黄30g、北极虾仁50克、料酒10毫升、胡椒粉0.5克、清水200毫升、姜末5克、食盐2克、干木耳5克、玉米油30克

水炒鸡蛋的做法

1.首先将蒜黄洗净切寸段

2.北极虾剥成虾仁(因为有籽所以爪子那里我没去掉)

3.木耳洗净泡软撕小块备用

4.四个鸡蛋磕入碗中

5.加入蒜黄和虾仁打散

6.切点姜末

7.炒锅内加入十几滴玉米油就行

8.加入姜末煸炒出香味来

9.倒入清水

10.再加入适量盐

11.加点胡椒粉

12.倒一点料酒

13.等到水大开以后加入打散的蛋液

14.中火加热,用铲子慢慢往前推,不要乱翻,慢慢鸡蛋液都凝固了就

15.看水慢慢变清还有一点点时加入木耳

16.翻炒一下看到水没了就可以了

《回家吃法》带来美食水炒鸡蛋,水炒鸡蛋的做法

水炒鸡蛋的做法

主料:鸡蛋300克

辅料:(可选)(木耳(水发)10克,胡萝卜10克,香菇(鲜)10克,虾米10克,火腿10克,菠菜10克

调料:姜汁5克,味精5克,花椒2克,盐5克,香油10克

水炒鸡蛋的做法

1.鸡蛋打在碗中;

2.香菇去蒂切成指薄片;

3.胡萝卜洗净,成指甲般大小的象眼片;

4.木耳摘蒂洗净,成指甲般大小的象眼片;

5.菠菜择洗干净,取其叶切成指甲般大小的象眼片;

6.将香菇片、胡萝卜片、木耳片、菠菜叶片一起放入开水锅内氽一下,取出控干水;

7.海米大的切碎;

8.熟火腿也切成象眼片;

9.在锅内放清水约350毫升,加上盐烧沸后,将鸡蛋倒入,用勺贴锅底轻轻推动到全部结块;

10.再将配料香菇、木耳、火腿、胡萝卜、菠菜、海米等全部倒入烧沸,撇清浮沫,加上盐、味精、花椒、姜汁试好味,起锅倒在汤盘,浇上香油即成。

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水炒鸡蛋食用须知

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易。

大家还不知道水炒鸡蛋怎么做吗?就来看看火爆网的小编为大家介绍的水炒鸡蛋的做法吧?其实很简单,只要有食材,就能轻轻松松搞定一道美食哦。

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