银耳又名白木耳,是一种胶质食用菌,营养价值非常高,被人们誉为“菌中明珠”。甜甜的冰糖,纯白的银耳,熬制成汤后更是香甜可口。鄃都干货银耳,精挑细选,软糯易煮!
今天我们就来一起了解一下冰糖银耳的做法吧!
主料:银耳30g,莲子50g。
辅料:冰糖。
制作步骤:
1. 先用清水泡银耳和莲子8-10小时,然后将银耳洗净去除蒂部。
2. 将2500ml的水倒入锅中,然后把洗干净的银耳放入,再往锅中放入适量冰糖,先用大火烧开,再改文火慢炖。
3. 在炖银耳的同时,将浸泡好的莲子清洗干净,去除莲子的苦心。
4. 银耳慢炖两小时后,将去除苦心的莲子倒入锅中,再慢炖一小时关火。
5. 将炖好的冰糖银耳盛至碗中,再上笼蒸十分钟后取出即可。
鄃都干货银耳,浓稠胶质,每一口都是满满滋养,只选好银耳,出胶快、胶质丰富,汤汁浓稠爽滑,入口软糯香醇,滋养全身心。
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