金秋时节正是吃蟹的好时节,螃蟹中含有大量的优质蛋白,适量吃蟹还可促进肌体能量平衡,今天厨邦厨房就教大家一道厨邦酱香炒蟹,咸香适宜、鲜嫩可口,让您享受不停!
原料:肉蟹2只调料:A料(厨邦海鲜酱50克、厨邦叉烧酱50克、厨邦柱侯酱50克、厨邦蚝油50克、厨邦宴会料酒100克、厨邦酱油10克)、厨邦五谷调和油30克、青红美人椒各300克、厨邦鸡粉10克、葱姜蒜各100克、淀粉适量
原料:肉蟹2只
调料:
A料(厨邦海鲜酱50克、厨邦叉烧酱50克、厨邦柱侯酱50克、厨邦蚝油50克、厨邦宴会料酒100克、厨邦酱油10克)、厨邦五谷调和油30克、青红美人椒各300克、厨邦鸡粉10克、葱姜蒜各100克、淀粉适量
制作方法:
1. 肉蟹清洗干净沥干水分备用,青红美人椒切圈备用,葱姜蒜切片;
2. 锅内入厨邦五谷调和油30克,把肉蟹露肉的地方粘上淀粉,待油温4成热的时候下锅炸制,1分钟左右捞出沥油;
3. 锅内留底油煸香葱姜蒜,下入A料,加入开水一勺放入炸好的肉蟹,小火烧制3分钟,入青、红美人椒和厨邦鸡粉10克,大火收汁即可出锅。