肉嫩味香的冬瓜炖鳙鱼

2012/4/5 1588.TV百科知识
    “走遍大江南北,吃尽四方美食”是许多美食爱好者一直向往的生活。那么对于喜欢宅在家里的美食爱好者来讲,想吃特色菜了怎么办?不用愁,下面就由火爆糖酒百科小编子骁为大家介绍一道安徽特色菜:冬瓜炖鳙鱼。其具体做法如下: 
    原料: 
    鳙鱼1条约750克,净冬瓜300克,西红柿50克,料酒、葱姜汁各20克,酱油5克,醋3克,精盐3克,味精2克,胡椒粉0.5克,汤500克,油100克。 
    制作: 
    1、将冬瓜切成块。西红柿切成滚刀块。鳙鱼治净,在鱼身两面每间隔1.5厘米斜剞一字刀。 
    2、锅内放入油烧热,下入鱼煎至两面脆硬呈金黄色时,滗出多余的油,烹入料酒、葱姜汁、酱油、醋,加汤烧开。 
    3、下入冬瓜块、精盐、胡椒粉炖至熟透。 
    4、下入西红柿块、味精略炖,出锅装盘即成。 
    特点: 
    色彩靓丽,鱼肉鲜嫩,咸鲜味美。 
    操作提示: 
    剞刀深浅要一致,煎制鱼时火力不能过大,以免煎糊。炖制时要用小火慢炖,使鱼入透味。
 

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