决明子的养身妙用

2012/8/24 1588.TV百科知识

    决明子可治各种眼疾，适用于高血压、高脂血症、大结、视物模糊。据《全国中草药汇编》记载：决明子"治急性眼结膜炎、角膜溃疡、青光眼"等。决明子除明目、治眼疾外，还有清肝、利水通便、治高血压、肝炎、肝硬化腹水等功效。据报道，日本科研人员从决明子中分离出15种有效成分，制成了"茶"。我国已故中药学家叶桔泉生前介绍自己养生之道的经验，其中有一条便是"常饮决明茶，可防止老人、高血压、血管硬化。"决明子还能抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成，已有决明子片剂可供服用。
    需要的材料:
    炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵
    首先是炒决明子的做法:
    1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。
    2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。
    3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好
    4、就是将炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用
    功效：清肝泻火、养阴明目、降压降脂、适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症、症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。近代实验研究证实，枸杞子、菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。本茶疗方对脑卒中后遗症偏于实证、肝火偏旺、肝阳上亢者有满意疗效。
    食物相克
    枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
    菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒，忌于芹菜同食。