小米蒸排骨,别致吃法的美食

2013/1/8 1588.TV百科知识
    小米即粟米,能开肠胃,补虚损,益丹田,可用于气血亏损,体质虚弱,胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少,产后虚损而引起的乏力倦怠,饮食不香,可作早餐食用。提到小米的吃法,大多数人就会想到小米粥。今天就为您介绍一道小米的不同吃法佳肴。
    主料:猪小排400克、小米50克
    辅料:土豆(小)1个
    调料:食盐5克、料酒10克、生抽20克、蚝油10克、白糖3克、辣椒酱15克
    小米蒸排骨做法:
    1、小米泡水三个小时
    2、排骨泡水三十分钟,去掉血水
    3、加入各种调料
    4、腌2个小时入味
    5、排骨加入小米搅拌均匀
    6、土豆切片放入容器底部
    7、再倒入小米排骨,上笼蒸40分钟左右
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