毛豆蒸肉饼,一道新鲜的佳肴

2013/1/10 1588.TV百科知识
    毛豆,又叫菜用大豆,在日本被叫做枝豆,是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。毛豆的食用方法有很多种,今天介绍一道毛豆蒸肉饼,希望大家能够喜欢。 
    主料:毛豆适量、猪肉馅适量 
    调料:食盐少许、料酒1勺、生抽2勺、小葱适量、蒸鱼豉半勺 
    毛豆蒸肉饼做法: 
    1、毛豆剥出洗净沥干 
    2、猪肉末加一勺生抽、一点盐、一勺料酒,洗净手,用手使劲往一个方向搅拌,间中用手抓起肉馅往碗里使劲摔打 
    3、搅拌肉馅的过程中,需要加两到三次水,每次加入水后用手使劲往一个方向搅打至水分完全被肉馅吸收,再加下一次水。(加水量根据个人的熟练程度而定,一般多加肉馅量的1/3水量,刚尝试者大概可以加肉馅量的1/4水量,总之加水量以肉馅能全完吸收为准,感觉肉馅没法吃水了,就不能再加了)。然后一直搅打到肉馅发粘上劲 
    4、搅上劲的肉馅中加入切好的葱花拌匀 
    5、把洗净沥干的毛豆沿着碗铺一层,当中放搅上劲的肉馅 
    6、一勺生抽沿着碗边倒入,再切两个泡椒放在肉馅中间 
    7、放入蒸锅,大火烧开后,用中大火蒸15分钟左右 
    8、开盖,在肉末表面淋半勺蒸鱼豉油,加盖继续蒸一分钟即可
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