香料为舌尖上的味觉“加点料”
总体来说香料在食物中发挥着以下作用:
消除或掩盖异味,提升食物的食用指数。比如羊肉就需要茴香、桂皮来调理,鸭肉去腥离不开茴香和柠檬汁。
为无味或清淡的食品提香。川菜“麻婆豆腐”就是利用大量的辣椒、花椒、青蒜、姜等调味来为主料豆腐增香。
为食品着色,赋予食物新面孔。比如辣椒粉可让菜品变得红亮诱人。
的防腐剂,防止变质和杀灭细菌。从迷迭香中提炼的抗氧化物质已广泛应用于食品加工领域;大蒜、生姜、丁香等香辛料本身就有天热的作用。
常用的香辛料
对于香料的使用,中国菜虽不及西方和东南亚国家来的花样繁多,但若能将生活中常用的香辛料用得恰到好处,也需要了解它们的特点。
茴香:除臭添香
营养特点:含有丰富的蛋白质、脂肪和膳食纤维,维生素A、维生素C及钙的含量也较高。
大葱:杀菌提鲜
营养特点:含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、微量元素及辣椒素,有增进食欲、杀菌消毒、降低胆固醇和血压的作用。
香菜:增色提香
营养特点:香菜中的某些元素要高于其他叶类蔬菜,是温和健胃,醒脾的常用香料。
八角:去腥提香
营养特点:有中医提倡在流感季节要多吃八角。八角含有的一些成分,有温阳散寒,止痛。促进消化的作用。
生姜:提鲜增香,杀菌抑毒
营养特点:姜特有的挥发性姜油酮和姜油酚,有驱寒的功能。
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