原料:
国产芹菜的叶子80克,可以略带点芹菜的细杆(这样做出来口味更好)。维也纳香肠一根切薄片;葱花适量;熟玉米粒150克(我从一根煮熟的粘玉米上剥下来的,这种口味可要比那种冷冻玉米粒强多啦!千万表图省事);鸡蛋一只。
做法:
芹菜叶放进盆里,撒1小匙的盐略放置5分钟,这样可以有少许的水分渗出。然后,把其他所有DD放到钢盆里,搅拌均匀。
中筋面粉3大匙,糯米粉2大匙,统统放进搅拌。这样,均匀的面糊就成啦(实在,叫它面糊有点牵强,面粉的量实在很少,蔬菜玉米占了尽对多数。)
准备饼铛(平底锅也可~)。放橄榄油烧热后,将面糊摆到锅里。由于量不大,所以我就在饼铛里很从容地摆出了个长方形,呵呵,等会可以切成规则的方块饼;两边小火煎熟即可~由于我用的饼铛是高低加热的,所以不必翻面,一下子就好了哟~
清香,翠绿~一口咬下往,牙齿接触到那饱满,有弹性的玉米粒,真是好吃的呢!
顺便讲讲芹菜叶的好处,它的养分价值比芹菜要多的多,性凉,味甘,,具有散热、利湿、健胃利血、清肠方便、润肺止咳、下、健脑的作用,对高血压、血管硬化、神经衰弱……,并含有一种能使脂肪加速分解、消逝的化学物资,因此是的食品,千万不能浪费的!