每天早上空腹喝一勺陈醋能治
俗话说:“用陈醋,胜过药无数”。
大多数人都有或轻或重的,而通便药多多少会有些副作用,可能会进一步损伤脾胃,甚至导致更为严重的等,但陈醋不会。长年的人,尤其是老年人不妨一试。
具体方法:每天早晨空腹喝一汤匙陈醋,然后喝一杯常温开水。如开始时不习惯喝醋,没有糖尿病的人,可先在陈醋中兑一半蜂蜜。当排便慢慢正常,醋的量可以减少,但一般不少于半匙。除了早晨空腹服醋外,者也可在每餐汤菜中放一汤匙陈醋,同样能治。需注意的是,此法不适合有胃溃疡及胃酸过多者。
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