花生酱的一些防病功效
花生酱以优质花生米等为原料加工制成，成品为硬韧的泥状，有浓郁炒花生香味，且余味悠长。根据口味不同，花生酱分为甜、咸两种，是颇具营养价值的佐餐食品，在西餐中的应用比较广泛。
花生酱含有丰富的蛋白质、锌、磷、铜以及大量的维生素Ｂ类、Ｅ类等，具有、降血脂的功效，对再生性贫血、糖尿病都能起到一定的辅助作用。
每次１５克左右。不妨吃两勺花生酱，有助于入睡，这与花生酱中含有的一种叫做色氨酸的物质有关。过期的花生酱可能含有黄曲霉毒素，切勿食用。
优质花生酱一般为浅米黄色，品质细腻，香气浓郁，无杂质。花生酱应置冰箱内冷藏，保质期３个月左右。
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