醉酒、龋齿、皱纹、肥胖、打嗝、等都是日常生活中常见的问题。下面小编给大家提供一些有助于解决日常小毛病的食物，一起来看看吧！
１、橙汁助解酒橙汁中的果糖可使酒精代谢加速２５％。其中的维生素Ｃ还有助于防止醉酒导致的细胞损伤。
２、奶酪防龋齿忘记刷牙？那就吃点奶酪吧。研究发现，吃１／４盎司（约合７克）奶酪即可提高口腔ｐＨ值，预防龋齿，保护牙齿。
３、橄榄油防皱纹《美国营养协会杂志》刊登一项新研究，与大量吃黄油的人相比，常吃橄榄油的人皱纹更少。橄榄油中单不饱和脂肪起到关键作用。鳄梨也有相同的抗皱作用，而且富含纤维素和Ｂ族维生素。
４、巧克力奶长肌肉美国印第安纳大学新研究发现，巧克力牛奶有利肌肉恢复和生长。
５、绿茶助美国营养协会一份报告称，科学家发现喝绿茶的锻炼者比不喝绿茶的锻炼者效果好两倍，腹部脂肪总体减少更多。
６、运动饮料＋果酱面包，解宿醉运动饮料有助于弥补因为醉酒而导致的脱水和电解质流失。果酱中的果糖有助于酒精代谢，易于消化的面包可为身体提供能量。
７、食糖止打嗝《新英格兰医学杂志》刊登一项研究发现，打嗝时干吃１茶匙食糖，止嗝效果可达９５％。
８、燕麦＋香蕉＋核桃，助入睡“温牛奶”是一种误解，牛奶中的蛋白质会降低血清素水平，导致入睡时间延迟。其实，燕麦加香蕉片和核桃仁有助于提高褪黑激素水平，更容易入睡。