凉拌什锦海茸条

2013/6/22 1588.TV百科知识
    “夏天,凉菜拌起来~凉菜是夏季必吃菜式,省时省力营养开胃。今天的凉拌菜简单却来头不小,凉拌海茸条~~”
    主料:海茸50克、红椒1个
    辅料:芹菜1棵、尖椒1个
    调料:食盐1茶匙、醋1汤匙、葱5克、蒜5克、生抽1/2汤匙、香油1/2汤匙、白糖1/2茶匙、辣椒油1/2汤匙
    凉拌什锦海茸条的做法
    1.准备好食材,干海茸条、芹菜1棵,红彩椒1个和尖椒1个
    2.将海茸条放入容器中泡发20分钟,然后用清水冲洗两次
    3.香芹洗净切小段,红彩椒洗净切小块,葱切丝,蒜切末,尖椒切细丝
    4.泡发洗净的海茸条放入锅中焯水焯熟,捞出备用,芹菜焯水后过冷水
    5.将焯好的海茸条、芹菜和彩椒块放入碗中
    6.加适量盐、白糖、生抽、醋、香油、蒜末、少许辣椒油拌开,点缀少许尖椒丝和葱丝即可
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