开胃解暑西瓜皮做法
炎炎夏日,吃上一口冰镇西瓜,消暑又解渴,但很多人只是吃西瓜果肉,而把西瓜皮扔掉,其实西瓜皮还可以入菜,好好利用的话,它能够成为我们餐桌上的一道亮丽的菜,西瓜皮的吃法多种多样,不仅如此,还能够美容养颜。
开胃青椒炒西瓜皮
夏季,家里很多时候都会买些西瓜来吃,但瓜皮一般都会被扔掉。其实,瓜皮也是可以拿来做菜的,瓜皮入菜 ,不仅味道鲜美,还能为您的饭桌增添一道特别的菜肴,可谓经济又实惠。
制作时,先将西瓜皮去绿皮和红瓤切条,青椒切丝备用;然后用热油爆香葱花后下青椒煸炒;放入切好的 西瓜皮条炒至变软,加入盐和鸡精调味即可。当然,如果你喜欢吃脆一点儿,那么,炒制瓜皮的时间可以稍短一点 儿。
解暑西瓜皮番茄蛋花汤
炎炎夏日,解暑汤水绝不能少,其它的消暑汤水喝多、喝腻了,大家不妨试试用西瓜皮做汤。西瓜皮具有解暑 清热、开胃生津的功效,且其含糖不多,适于各类人群食用。
首先将西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤,切条备用;把番茄也洗净切片备用;然后在锅中倒入清水,水开后, 放入瓜条,稍煮一会儿,再放入番茄片;淋上鸡蛋液,水沸后加适量盐、鸡精和香油调味即可。
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