色香味俱全的泰式甜辣酱鱿鱼的做法

2013/11/5 1588.TV百科知识
    鱿鱼是一种营养非常丰富的食材,它的做法千变万化,不过无论哪一种都能够很好地勾起人们的食欲。今天小编就为大家介绍一种小编自认为鱿鱼吃的一种做法——泰式甜辣酱鱿鱼的做法。


    用料:
    主料:鱿鱼1条。
    辅料:红椒1个、洋葱半个、淀粉1汤匙、柿子椒1个、调料食盐1/2茶匙、甜辣酱2汤匙、白胡椒粉1/2茶匙、植物油2汤匙。
    做法:
    1、鱿鱼治净,撕去外皮。
    2、鱿鱼板一剖为二。
    3、先打直花刀,再找一个角倾斜45°打花刀,刀间距离大约0、5厘米。
    4、切出菱形小块儿。
    5、再切成2cm宽的小块儿;鱿鱼须切段,或留着做个汤什么的。
    6、锅中坐水大火烧开,下入鱿鱼,看到打卷,即可捞出。
    7、冰水过凉。
    8、沥干水分备用。
    9、将盐、淀粉和白胡椒粉放进小碗,加适量清水。
    10、搅拌均匀成料汁,备用。
    11、青红椒切块儿,洋葱切块儿,准备好甜辣酱。
    12、起炒锅,加入适量植物油,热锅凉油,大火爆香青红椒和洋葱。
    13、下入鱿鱼卷和甜辣酱,翻炒均匀。
    14、加入调味汁,翻炒均匀,收至浓稠,即可。
    小编提醒:
    1、鱿鱼去皮可大大提升脆嫩的口感,所以不要偷懒。
    2、鱿鱼焯水时水要宽,大火沸腾后鱿鱼入锅,打成卷即可出锅;出锅后立即用冰水过凉,也可以鱿鱼脆嫩的口感。
    3、炒的过程中始终保持大火、迅速翻炒,见鱿鱼均匀粘裹调味料即可,不要过分爆炒,否的鱿鱼容易失去口感。
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