秋冬来临,暖身必备羊肉菜

2013/11/5 1588.TV百科知识

      冬天吃羊肉御寒已经成为了一种传统!每当手冷脚冷的季节,人们就喜欢做各种口味的羊肉吃。首先先通过酒和葱姜蒜去掉羊肉的腥味,然后再用来红烧、白煮、小炒、焖饭,味道都鲜美可口、肥而不腻,简直美翻了。


      红烧羊肉萝卜
  原料:羊肉500G、白萝卜一个辅料:葱半根、姜3-4片、蒜3-4瓣、香叶、八角两个、花椒、孜然、老抽、生抽、香菜两棵、料酒。
  做法:
  1、将羊肉切块,洗干净,白萝卜切块;
      2、锅内放水,加少许花椒和姜片、料酒,放羊肉焯水备用;
      3、炒锅烧热,加油,放入葱姜蒜和各科调料小火炒香,后倒入羊肉,翻炒1分钟;
      4、加入料酒翻炒,加入生抽和老抽,翻炒均匀,冲入热开水没过羊肉,大火煮开后,转中小火炖;
      5、盖上盖子,炖1个小时,期间注意翻动几次,防止锅底焦掉,加入萝卜块,继续炖半小时,如果汤还是很多,可以开大火烧,这样汤汁收干的快一点;
      6、撒点香菜,出锅装盘即可;

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