鸡肉是一种营养非常丰富的食材,它的做法多种多样,虽然每一种都非常美味,但能够将其营养充分保留的做法并不多。今天小编就为大家介绍一种能够将鸡肉营养充分保留鸡肉菜肴——农家炒鸡的做法。
用料:
主料:鸡肉半只。
辅料:咸肉150克、尖椒2个、红尖椒2个。
调料:花生油2汤匙、酱油2汤匙、姜1块、蒜6瓣、老抽2茶匙、黄酒2汤匙、丁香10粒。
做法:
1、将咸肉洗净后切成薄片;把青红椒切成段,大蒜、生姜切成厚片 。
2、将鸡洗净,斩成块;锅内放油,油温后加入腊肉爆香出油 。
3、加入生姜大蒜炒香;投入鸡块,加黄酒多翻炒几下 。
4、调入酱油、老抽、丁香炒均,加3汤匙开水,以中小火慢炒;待锅内汁水快收干时,加入青红椒翻炒均匀入味,收干水分即成 。
小编提醒:
1、整个过程火不能太大,要以慢炒的方式,使鸡肉入味。
2、由于是嫩鸡,炒制时有了足量的酱油和黄酒,不需要另行放水。
3、腊肉和酱油有咸味,一般无需另行放盐,口味重者可以再调些鸡粉之类。