冬季用食醋泡脚的5个好处

2013/12/27 1588.TV百科知识

    很多人在寒冷的冬天会出现手脚冰凉的现象，那么这时应该如何做呢？这时不妨试试用食醋泡脚。下面就来了解下食醋泡椒的五大好处。
    1、强身健体
    中医认为，足是人之根，具有重要价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。
    2、促进血液循环
    冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。
    3、改善
    很多人有病，也就是“香港脚”的朋友会很烦恼，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善情况。
    4、滋润肌肤
    很多MM在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高哦。
    5、减压
    经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。
    以上是食醋泡椒的好处分析，有手脚冰凉现象的朋友们可以试试用食醋泡脚，相信一定会有很好的效果的。