黄花菜怎么做好吃_黄花菜炒肉的做法

2013/12/30 1588.TV百科知识
    黄花菜怎么做好吃?黄花菜,古称“忘忧草”、“萱草”,又因其花蕾形似金针状,又名“金针菜”。人们喜爱黄花菜的秀丽,但更重视黄花菜丰富的营养价值。下面小编就为大家介绍一款非常的黄花菜的做法——黄花菜炒肉的做法。


    原料 
    材料:黄花菜、猪肉、青椒 
    配料:姜、蒜、盐、料酒、蚝油、生抽、油、淀粉 
    步骤/方法 
    1.黄花菜清洗后用开水绰烫一会,捞出用凉水浸泡2小时,中间换一两次水。 
    2、肉切丝,加少许生抽、料酒、盐、干淀粉,抓匀腌制一会待用。 
    3、锅内热油,爆香姜蒜。 
    4、下入肉丝滑炒至变色,再加入青椒翻炒。 
    5、将肉丝挪到锅边(或者盛出),再加少许油,放入黄花菜煸炒一会。 
    6、加入肉丝混合,加蚝油翻炒一会。 
    7、加适量盐调味即可。 
    黄花菜做法的注意事项 
    1、绰烫和浸泡不会影响黄花菜鲜嫩的口感,也不会泡烂。 
    2、新鲜的黄花菜装保鲜袋里冷藏可保存约1周的时间。 
    3、在食用前数小时,将鲜黄花菜用冷水浸泡2小时以上,中间换一次水更好;或用开水烫一次后再用冷水浸泡2小时,这样就不会引起中毒。
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