现在由于工作压力大，很多人都饮食规律，肠胃不适已经是很多人都存在的一个通病，尤其是胃痛。而资深老中医认为，老人本身就脾胃虚弱，再加上冬季感受外界寒邪，容易出现胃冷痛的症状。那么如何才能缓解胃痛呢？下面小编就教大家一个可有效缓解胃痛的妙招——茴香外敷可缓解胃痛。
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茴香外敷缓解胃痛
取小茴香50克，在锅中小火翻炒至温热，取出装入布包中，外敷胃部。热敷时要注意掌握温度，既要防止皮肤，又要使胃部有温热感。一般热敷10分钟即可缓解胃痛。小茴香所含的茴香油，能刺激胃肠神经，增加胃肠蠕动，排除胃肠道内积存的气体。
在此小编提醒：现在正值冬季，有慢性胃病的老人要注意胃部的保暖，多穿件马甲或肚兜，以保护胃脘部。平时要注意忌食生冷寒凉的食物，胃寒者应多吃些温阳暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜、胡辣汤等。