回锅肉的做法大全

2014/4/15 1588.TV百科知识
    回锅肉是汉族特色菜肴。属中国八大菜系川菜中一种烹调猪肉的传统菜式,川西地区还称之为熬锅肉。四川家家户户都能制作。今天小编就为大家介绍几种不同的回锅肉的做法。


    做法一
    【原料】:猪后腿二刀肉(在臀尖肉斜下方,每猪约有2KG左右)
    【辅料】:青蒜苗
    【调料】:豆瓣酱,豆豉(以永川豆豉为代表的黑豆豉及郫县豆瓣),料酒,白糖,味精
    【烹调工艺流程】:
    1.肉的初步熟处理:冷水下肉,旺火烧沸锅中之水,再改中小火煮至断生(刚熟之意),捞起用帕子搭在肉上自然晾凉。
    (注意:煮肉时应该加入少许大葱,老姜,料酒,精盐,以便去除腥味)
    2.青蒜苗的处理:将其蒜苗头(白色部位)拍破(利于香味溢出),白色部位切马耳朵型,绿色叶子部位切寸节(约3CM)
    3.肉的刀工成型:肉切成大薄片(一般长约8CM*宽5CM*厚0.2CM)
    4.回锅工艺:
    4-1.锅内放少许油,下白肉,煸炒,肥肉变的卷曲,起灯盏窝。
    (把肉铲到锅边这个是懒人的做法!应该是把肉先铲出来再炒豆瓣酱)
    4-2.下豆瓣酱和甜面酱,炒香上色(看到油色红亮)
    4-3.先下青蒜苗头(白色部位),略炒闻香再下蒜苗叶(绿色部分)同炒
    4-4.调味加入少许豆豉(需剁碎),白糖、味精,即可。(咸味可根据此时菜肴具体咸度或个人口味酌加)


    做法二
    【用料】:五花肉(肥:瘦3:2,带皮)、郫县豆瓣、料酒、
    【配菜】:蒜苗、青椒
    【过程】:
    1.将鲜肉煮至八成熟
    2.将煮过的肉切片
    3.烧油
    4.油开后,下郫县豆瓣,用大火炒至有香味溢出
    5.下切好的肉片炒至肥肉部分变小、打卷
    6.下配菜,炒熟即可


    做法三
    【主料】:猪肉(瘦)250克
    【辅料】:青椒45克青蒜30克
    【调料】:甜面酱20克豆瓣辣酱10克白砂糖10克味精5克大豆油30克各适量
    【过程】:
    1.肉洗净,整块放入冷水中约煮20分钟
    2.用筷子试插,如无血水渗出即已熟透,捞出,待冷却后切成薄片备用
    3.青椒洗净,去蒂去籽,切成3厘米见方的小块;
    4.青蒜去干皮,切段
    5.炒锅入油,先倒下肉片爆炒
    6.见肥肉部分收缩,再放入青椒炒数下,先行盛出
    7.用锅中余油,将甜面酱、辣豆瓣酱炒香,加高汤、糖、味精匀
    8.再倒回肉片、青椒一起翻炒
    9.起锅前加青蒜同炒,待香味散出,即可盛盘食用。


    做法四
    【主料】:素肉
    【辅料】:青辣椒,青蒜、豆豉、豆瓣酱
    【调料】:盐、大豆油、甜面酱、鸡精、白糖
    【做法】:
    1.素肉可用豆制品代替,青红辣椒洗净切成片
    2.坐锅点火倒油,待油热后放入素肉,加入豆瓣酱、甜面酱、豆豉、青、红辣椒、白糖翻炒,再放入鸡精即可。
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