面食是北方主食，今天小编就为大家介绍一下海鲜意大利面的具体做法：
![]()
材料：意大利面条、鱿鱼、花蛤、虾仁、西红柿、马蹄、黄油、芝士片、瘦肉、芹菜叶、番茄酱、杂蔬粒、荷兰豆、橄榄油。
具体做法：
1.意面按说明煮熟。
2.煮熟后,过冷水沥干待用。
3.鱿鱼/花鸽/虾仁（新鲜的也行）。
4.杂蔬菜/马蹄粒/荷兰豆/一点瘦肉粒/芹菜叶。
5.西红柿去皮后，切成小粒状。
6.橄榄油。
7.黄油/芝士片。
8.把荷兰豆/鱿鱼/虾仁/花鸽炒熟待用。
9.净锅放黄油溶化。
10.倒入杂蔬菜/马蹄粒/瘦肉粒/芹菜叶煸炒后加入西红柿。
11.加适当的水(再加些番茄汁)慢火熬至少40分钟成为料汁。
12.加入芝士片,倒入沥干的意面,搅拌到意面完全把汁吸收完。
13.接着加入海鲜类的。
14.再拌匀。
15.加罗列叶后装盘,趁热吃吧。
16.罗列叶。
17.装盘,趁热吃吧。
温馨提醒：
鱿鱼：、通淋、富含蛋白质。
西红柿：健胃、消食积、生津止渴。
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇。