黑木耳红枣红糖汤 2014/7/29 1588.TV百科知识 黑木耳红枣红糖汤 原料：黑木耳30克，红枣15枚，红糖30克。 黑木耳红枣红糖汤的做法 1．将黑木耳用冷水泡发，去蒂后洗净，撕开或切碎，备用。 2．将红枣用温开水泡发，洗净后去核，放入沙锅，加适量水，大火煮沸后加黑木耳，改用小火煨煮1小时，待黑木耳煨烂、汤汁黏稠时粥入红糖，烊化即成。 服法：早、晚分服。 功效：滋阴养血，降压。 主治：各型高血压病。