洋葱防过敏

2014/7/30 1588.TV百科知识

    洋葱原产中亚地区,约在20世纪初传入我国,其性温,味甘辛,有祛痰、、健胃润肠、解毒杀虫等功能。洋葱的杀菌、等功能相对比较为人熟知,不少人并不知道洋葱对于抗过敏的功效。洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质,可以。由于洋葱可以抑制组胺的活动,而组胺正是一种会引起过敏症状的化学物质;洋葱可以使的发作机率降低一半左右。一些因春季花粉飘散而引起的过敏症状,可通过多吃洋葱来缓解。


    洋葱的颜色不同,其营养价值也有所差异。黄、白皮洋葱的胡萝卜素、维生素C的含量较高,抗疲劳效果好。紫皮洋葱的蛋白质、膳食纤维以及钙、钾、钠等矿物质含量高。此外,紫皮洋葱含有的花青素是一种强抗氧化物质,它可以保护人体免受自由基的损伤,抑制炎症和过敏,还能抗衰老。

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