花椒鲈鱼豆腐汤的做法

2014/7/31 1588.TV百科知识

    鱼汤营养价值很高,而且又是美容的。所以今天做了一款花椒鲈鱼豆腐汤跟大家分享 。

 
    材料
    鲈鱼1条,豆腐,芦笋,花椒,盐,味精,胡椒粉,料酒,香菜
    做法
    1、首先要把鱼处理干净,然后剔骨切鱼片,这里很详细的记录了剔骨的过程,一会还有做鱼汤的过程,请大家慢慢看吧。
    2、接下来是做鱼汤的过程:先把切好的鱼片用料酒、胡椒粉、淀粉、盐腌制一下。
    3、锅里放油,切姜片、蒜片,油热了把姜蒜片、花椒放进锅里煸出香味。
    4、然后把剔下的鱼骨翻炒一下。
    5、放料酒、加水大火煮开,小火慢煨之汤呈乳白色。
    6、然后用过滤网把汤倒出,鱼骨可以扔掉。
    7、倒出的鱼汤放进另外的小锅,放豆腐、芦笋片、盐煮开。
    8、把鱼片按序放进锅里,煮熟,放上香菜,撒上胡椒粉即可享用。

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