香菇水疗法—美白又淡斑

2014/7/31 1588.TV百科知识


    方法步骤:
    一、香菇的选取
    应选朵圆、齐整、质干不碎、朵小柄短、肉厚、有自 然芳香气味的优质香菇,朵大、肉薄、味淡的次之,不能 选那种被人工熏染过的有异味的香菇。
    二、香菇的泡发
    泡香菇有讲究,应先用流水将尘土冲洗干净,菇伞朝下放入适量温水中浸泡约1小时,待香菇变软、菇伞张开后,用手指朝着一个方向轻轻旋搅或是蒂部朝下在水中抖动,使其中的泥沙杂质沉入盆或碗底。这样做的好处是便于在去除沉底的杂质后充分利用泡香菇的水,用来擦脸、 蒸脸,或加到菜里做调味汁。
    三、泡发好的香菇挤去多余水分,注意不要挤得太干,放入搅拌机中,加入2~3小勺牛奶,搅打成稀糊状。
    四、将搅打好的香菇牛奶糊与准备好的鸡蛋黄搅拌均匀,待用。
    五、取用部分泡香菇的水放入家用蒸脸器中,加热后 蒸脸5~10分钟,这样可以软化肌肤表面的角质,便于打开毛孔,吸收下两步骤中香菇水及香菇面膜的营养。
    六、用化妆棉蘸取剩下的泡发香菇的水涂擦全脸,如 果有斑点瑕疵的地方可以重点涂擦。
    七、用调好的香菇蛋黄面膜敷脸。
    由于面膜比较稀,只能薄薄涂抹一层,不要涂抹过 量,免得弄到衣服或头发上。当然,如果有珍珠粉、海藻 粉或奶粉等,可加入一些,以增加面膜的黏稠度。
    八、15~20分钟后,清洗掉面膜,往脸上拍润肤水, 涂抹润肤霜,进行基础保养。
    香菇的美容健体功效
    香菇又名香蕈,被誉为“蘑菇 皇后”,是食用菌中的一个珍贵品种,含有多种对人体健美和皮肤滋 养都十分有益的营养成分,如蛋白质、B族维生素、钙、磷、铁、硒 及多种酶等。经常食用可使皮肤得到源源不断的营养供应,保持滑润 细腻和白嫩,同时还能令毛发变得乌黑亮泽。可以说是美容健体的佳品。
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