豉油烧肋排做法指导

2014/7/31 1588.TV百科知识

    豆豉作为家常调味品,适合烹饪鱼、肉时解腥调味。豆豉又是一味中药,风寒感冒、怕冷发热、寒热、鼻塞喷嚏、吐泻者宜食;胸膈满闷、心中烦躁者宜食;豆豉性味平和,诸无所忌。


    做法:
    1.将肋排剁成一寸小块,用清水浸泡干净;
    2.排骨入锅,加水,放入八角、姜片、料酒和盐,煮熟;
    3.捞出排骨,用凉水冲洗干净,一定要用凉水,以肉质紧实;
    4.锅中放油炒料(八角、丁香、花椒、桂皮、香叶、小茴香、干辣椒、姜片、蒜瓣、葱段、豆豉),出香味后加盐,然后倒入排骨,翻炒,其间加入砂糖和黑胡椒粉,炒制肉表焦黄、糖香四溢,加入蒸鱼豉油和香油,翻炒两下立即关火,不要等到汤汁收干净;
    5.将炒好的排骨倒入电压力锅,不加水,就借着余下的那点汤汁,倒入少许生抽和黄酒,加压30分钟,出锅。

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