玉米炖猪蹄怎么做好吃

2014/8/1 1588.TV百科知识
    玉米不仅可以做排骨汤,也可以和猪蹄搭配做出美好的食物来。爱美的女士都知道,常吃猪蹄可以美容,因为里面含有大量的胶原蛋白,可以紧致皮肤。而玉米和猪蹄就是完美的搭配,今天,给大家说一下具体的做法。


    主料
    猪蹄两根  玉米三根   姜6-7片
    干豆鼓10克   干尖椒5   克油60克   小葱适量
    调料
    桂皮5克  八角5克  盐2勺  鸡精半小勺
    料酒10克  老抽一小勺  糖一小勺  豆瓣酱10克
    制作流程
    1   猪蹄去毛洗净,剁成小块
    2   玉米切成一寸长左右的段
    3   生姜去皮切片、干尖椒、桂皮、八角、干豆鼓置于盘中备用
    4   炒锅入油,大火烧至八成热时,下入姜片、干尖椒、干豆鼓、桂皮、八角煸香
    5   然后下入猪蹄,爆炒至断生
    6   加盐、料酒、老抽、豆瓣酱、糖,加入大半锅水,抄匀
    7   煮至沸腾后下入玉米,盖上锅盖,煮至再次沸腾后转小火,焖30分钟左右
    8   至水份差不多收干时加入鸡精调味,抄匀后关火起锅,装盘撒上葱花即可
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