彩椒杏鲍菇煲做法指导

2014/8/7 1588.TV百科知识

    五花肉150克
    杏鲍菇2根
    红黄彩椒各1个
    冰糖适量
    小葱适量
    姜片适量
    大蒜适量
    八角适量
    桂皮适量
    酱油适量
    料酒适量
    胡椒粉适量
    油盐适量


    1.  准备好原材料;
    2.  将五花肉放入锅中, 加入少量的油, 小火慢慢煸炒;
    3.  直至油脂煸炒出且表面微微发黄, 下入姜片、蒜辫、八角、桂皮和冰糖一起翻炒;
    4.  再加入适量的酱油和料酒翻炒均匀后加盖煮上两、三分钟;
    5.  下入杏鲍菇片;
    6.  慢慢煸炒, 直至杏鲍菇发软且微微出水;
    7.  下入红黄彩椒片翻炒;
    8.  加入盐和胡椒粉调味即可;
    9.  装入小煲中,撒些小葱,直接端上桌了。
    彩椒杏鲍菇煲做法小贴士
    1.此菜借鉴干锅菜的形式,先煸炒五花肉,将五花肉油脂煸出且表面微微焦黄后,加入适量的酱油和料酒加盖煮上二、三分钟让五花肉成熟;
    2.再加入杏鲍菇片, 利用五花肉煸炒出的油脂和杏鲍菇中所含水分将杏鲍菇煸炒熟,不用另外再加水,这样炒出来的杏鲍菇会很香;
    3. 由于彩椒含丰富的维C, 且可以直接生吃,所以不需要炒很长时间,炒至八、九成熟时再加入,翻炒均匀后加入盐等调味。

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