黑枸杞怎么吃

2014/8/8 1588.TV百科知识

    黑果枸杞是迄今为止发现原花青素含量的野生植物,泡饮黑果枸杞,尽享天地精华。连续数日饮用,面色红润、精旺气足。价值远远高于普通红枸杞,被誉为“软黄金”。


    黑枸杞适宜人群
    1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性
    2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性
    3、长时间使用电脑、手机,经常熬夜的白领
    4、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者
    5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群(会增加自由基,侵害身体)黑枸杞的吃法
    6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群
    食用方法
    (1)直接食用或泡茶,入药,泡酒(泡酒可以即泡即饮,但泡一个月后在引用效果更好);
    (2)成年人每天吃5克左右的枸杞比较适合,既可以直接当干果吃,也可以泡水喝,根据自己的服用状况增减数量,达到效果为止;
    (3)黑枸杞冲泡后,弥漫着浓浓的蓝色或者紫色,是富含极高的花青素的缘故。黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色,在酸性水中侵泡呈现紫色。

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