亚麻籽油-------炝包心菜的制作方法 2014/8/11 1588.TV百科知识 所需原料:小包心菜半颗(够3人份) 小干辣椒4颗(彩椒代替)大蒜 花椒 白醋 白砂糖 亚麻籽油 炝炒步骤: 将包心菜切块并将重叠的菜分开(可用沥水篮摇晃分开),辣椒切丝,大蒜切成蒜蓉, 将切好的包心菜入开水断生,过凉水,沥水装盘(待包心菜凉后味道更脆爽) 将亚麻籽油烧热,撒入花椒(油温5成热即可) 将辣椒,蒜蓉,盐,白砂糖,白醋加入装盘好的包心菜,待油热后浇入菜上即可。(糖可后面根据口味调入)