亚麻籽油食谱——三色排骨汤 2014/8/11 1588.TV百科知识 食谱原料： 山药250克、红枣6颗、排骨250克、生姜2片、盐适量，褔益德亚麻籽油15毫升。 制作方法： 1.山药去皮、切小块； 2.排骨洗净、汆烫后去血水备用； 3.锅中加清水煮滚后，放入排骨、山药煮5-10分钟； 4.放入红枣、姜片； 5.出锅前滴入亚麻籽油即可。 食疗功效： 改善脾胃虚弱、食欲不佳或疲劳等症状。