红枣、红枣片，大家都常吃吧?
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红枣片有常见的有新郑枣片、新疆枣片两种。两者滋补作用大同小异，区别在于前者外观、口感较差，更适合入药，后者口感上佳，尤其适合搭配花茶或燕窝、或做零食。新疆红枣片又有和田红枣片和若羌红枣片为佳。相对而言，若羌红枣比和田红枣皮更薄、肉质更细腻，无论是搭配花茶还是跟燕窝炖煮，若羌红枣为合适。
红枣片百搭吃法：
红枣+枸杞+龙眼肉+燕窝美容、、、养血。
红枣+鱼胶+参片美容、、养血。
红枣+鸡蛋防脱发、掉发、长新发。
红枣+黄芪补气养血、缓解疲劳、红润小脸蛋。
红枣+党参补脾胃、养气血。
红枣+干姜驱寒、暖宫。
红枣、红枣片还可以用在熬粥、煲汤、打豆浆里。
红枣偏温，如果担心上火，可加点麦冬、西洋参片、或菊花、或百合等。