木耳冬瓜汤的制作方法

2014/8/13 1588.TV百科知识

    【用料】:
    长寿花金胚玉米油、冬瓜、木耳、小葱。


    【做法】:
    1、将木耳用水泡发、洗净,冬瓜切块,小葱切葱花;
    2、锅中加入长寿花金胚玉米油将葱花爆香后加入开水,放入木耳和冬瓜,烧开之后调小火煮到冬瓜呈半透明状;
    3、煮好的汤放盐、再用胡椒粉、香油调好味即可出锅。
    健康贴士
    冬瓜中含有丙醇二酸,能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,对、动脉硬化、有良好的效果。
    感谢这一刻的陪伴:
    长寿花—作为中国玉米油,连续8年全国销售遥遥。金胚玉米油关爱心脑血管,3低更健康。

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