清炖鸡腿锅—DIY美食

2014/8/14 1588.TV百科知识
    原料
    鸡腿800g、土豆300g、茄子250g、鸿兴源胡椒粉250g、金针菇100g、枸杞子10g、食盐1.5茶匙、葱10g、姜5g、蒜5g、鸿兴源料酒1大勺、植物油2茶匙、鸿兴源五香粉1/4勺、水适量、鸿兴源白胡椒粉少许。


    制作方法
    1.煮锅中放入冷水,将鸡腿切块洗净后放入水中,放入料酒,煮开后转小火,煮5分
    2.茄子、土豆、胡萝卜洗净去皮切块
    3.煮过的鸡腿块捞出,用温水清洗去脏物
    4.炒锅中放适量植物油,油温升高后放入鸿兴源五香粉、葱段、姜片、蒜片,小火炒出香味
    5.放入土豆、胡萝卜、茄子,翻炒均匀后关火,全部倒入慢炖锅中
    6.放入鸡腿,放入盐、鸿兴源白胡椒粉,放入适量开水及鸿兴源料酒,略搅使调料分散均匀
    7.盖上锅盖,高温炖2小时
    8.金针菇浸泡清洗去味后,切去根部,撕开;枸杞子用冷水略洗
    9.打开锅盖,放入金针菇和枸杞子,再扣上锅盖,继续炖30分钟,即可盛出食用
    烹饪技巧
    1、煮肉类遍冷水入锅,第二遍则要添加热水,避免肉质紧缩;
    2、慢炖锅很锁水,无需添加没过食材的热水,只要略高于食材底部即可;
    3、家中如无慢炖锅,可用普通炖锅,汤开后小火炖约1小时即可;
    4、不喜欢喝汤的可以在炖好后将食材再倒入炒锅中,大火收浓些汤汁再食用。
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