亚洲鸡肉蔬菜沙拉的制作方法

2014/8/27 1588.TV百科知识

    鸡肉蔬菜沙拉,一直是爱美女生餐桌上的常客。低油低热量的它,还有着充足的维生素、蛋白质及各种营养。如果你是追求品尝果蔬原汁原味的人,那么也一定会非常喜欢这款沙拉。


    【用料】
    胡萝卜、大白菜、长叶莴苣、红甜椒、泰国罗勒、鸡胸肉、黑芝麻、干脆面、食用油、酱油、米醋、糖
    【做法】
    1、所有食材洗净切好,放入碗中
    2、将食用油、酱油、米醋、糖混入碗中拌匀
    3、撒上黑芝麻、干脆面,拌匀即可
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