麦仁富含纤维及少量的矿物质，麦仁中不含胆固醇，是很好的全麦谷物。如若麦仁做粥食用，营养效果会更佳哦。那 么，麦仁粥怎么做的那么？麦仁粥都有哪些做法呢？下面，让我们一起来看看吧。
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做法一 麦仁粳米粥
材料：大麦仁、粳米各50克。
做法：将大麦仁、粳米淘净后同放入锅内，加水适量煮成粥。可每天食用1次。
作用：有消暑降温、止渴生津、补中的功效。
做法二 小米麦仁粥
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食材
主料：小米50g；粳米50g；麦仁50g
辅料：水适量
步骤
1.准备好所有的食材。
2.麦仁清水浸泡20分钟。
3.粳米和小米淘洗干净。
4.所有食材放入电压锅内胆，加适量清水。
5.加盖选择营养饭-煮粥。
6.滴声提示后开盖搅拌均匀即可食用。
小贴士
麦仁不易煮熟可提前浸泡，用电压锅煮粥，麦仁口感好易熟烂。
如果不是电压锅一般汤锅煮粥，麦仁要先煮再放入大米和小米。
以上就是小编为大家总结的麦仁粥的做法了，此两种粥老少皆宜，大家可以放心食用哦。