空心菜中含有非常丰富的营养元素,对我们的身体健康非常有好处。不过空心菜的做法有那么多种,怎么做吃呢?接下来小编就为大家介绍几种吃的空心菜的做法。
空心菜的做法一:蒜蓉空心菜
材料
空心菜,鸡精,蒜头,盐
做法
1.空心菜一节一叶为段,用手摘下;
2.洗净沥干水份;
3.蒜头剁成蒜茸;
4.炒锅热油,大火,快速爆香蒜茸,倒入空心菜翻炒待软后,盐鸡精调味,即可!
空心菜的做法二:腐乳炒空心菜
材料
主料:空心菜300克,腐乳(白)50克,
调料:植物油15克,白皮大蒜10克
做法
1.空心菜洗干净,除去梗,择成小段备用;
2.白豆腐乳放入碗中压成泥,加入少许水淀粉调匀备用;
3.锅中倒油烧热,放入蒜蓉(大蒜捣碎)炒香,加入空心菜炒匀;
4.再加入调匀的腐乳汁炒熟,盛入盘中即可。
空心菜的做法三:凉拌空心菜
材料
材料空心菜。配料虾皮。调料盐、味精、葱油、香油、芝麻。
做法
1.将空心菜切去老根,切成段,用开水烫过,投凉待用。
2.虾皮用清水泡过,去除腥味和盐味,放入空心菜里面,加上盐、味精、香油、葱油拌匀即可。
通过以上内容,我们对空心菜的做法已经有所了解了,对于空心菜怎么做好吃这一问题,大家心中应该已经有答案了。希望本文能够帮助到大家,让大家都能够吃到美味而又营养的空心菜。