黑胡椒酱的做法--祛痰、利水

2014/9/29 1588.TV百科知识
    在西餐中,常用黑胡椒做香料,尤其是做意面的时候少不了黑胡椒,通常会用黑胡椒做酱汁,搭配洋葱、黄油等一起做成的黑胡椒酱,香味浓郁,还可以健胃哦。那么,黑胡椒酱怎么做呢?一起来看看下面的做法吧。


    食材用料:
    黑胡椒碎5克  洋葱10克  大蒜5克  番茄沙司15ml  蚝油5ml  糖2克  盐2克  黄油5克 
    做法:
    1.洋葱和大蒜切成碎末
    2.黄油放在锅中融化成液体
    3.把洋葱碎和大蒜碎放入锅中,煸炒至洋葱变软变透明,且出香味
    4.将黑胡椒碎倒入,快速翻炒均匀且出香味
    5.锅中倒入适量水,没过食材就好
    6.转小火煮至沸腾
    7.倒入番茄沙司、蚝油、糖和盐,继续小火煮制
    8.待汤汁变浓稠后即可,期间要不停用铲子翻炒,以免巴锅
    健康功效:
    洋葱:健胃、祛痰、利水
    黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
    黑胡椒酱的做法简单,而且功效也不小哦,还可以祛痰、健胃。因其味道独特,所以别广大人们所欢迎,喜欢的朋 友可以尝试着自己做哦。
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