在炎热的夏季，苦瓜可是下火的好蔬菜。一般人都可以食用，但孕妇饮食很关键，孕妇能吃苦瓜吗？孕妇吃苦瓜对身体好吗？下面，小编为大家做详细的介绍，一起来看看吧。
![]()
由于苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。所以孕妇不宜吃苦瓜。
苦瓜的营养价值极高含有多各营养成分，富含维生素B1，具有预防和病，维持心脏正常功能，促进乳汁分泌和增进食欲等作用。
苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10~20倍，具有预防坏血病，保护细胞膜，解毒，防止动脉粥样硬化，，提高机体应激能力，预防感冒，保护心脏等作用。苦仅中含有类似胰岛素的物质多肽—P，有降低血糖的作用。
中医认为，苦瓜具有清暑、养血、健脾、滋肝明目之功效，对痢疾、疮肿、热病烦渴、中暑发热、痱子过多、眼结膜炎、小便短赤等病有一定的作用。因苦瓜性寒，故脾胃虚寒者不宜多食。
虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍，但是，为了慎重起见，孕妇还是少吃苦瓜为好。