牛奶鸡蛋燕麦粥--营养早餐

2014/10/2 1588.TV百科知识
    早餐要吃对,这样才有益于身体健康,而牛奶、鸡蛋、燕麦营养丰富,作为早餐尤为合适。牛奶鸡蛋燕麦粥作为早餐,不但营养,还可以哦。那么牛奶鸡蛋燕麦粥怎么做呢?一起来看看吧。

 
    主料:燕麦片、奶粉、鸡蛋
    辅料:水
    方法:
    1. 食材:鸡蛋、燕麦片和奶粉。
    2. 将燕麦片和奶粉放入煮锅中。
    3. 倒入适量的滚水,拌匀。
    4. 鸡蛋打入锅中。
    5. 拌匀。
    6. 盖锅盖,大火烧开,煮2分钟。
    7. 即可关火。
    牛奶鸡蛋燕麦粥是一款不含脂肪的早餐,既方便又简单,还具有的功效哦。不要再为不知道吃什么早餐 而发愁了吧,既营养又,一举两得。
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