早餐要吃对,这样才有益于身体健康,而牛奶、鸡蛋、燕麦营养丰富,作为早餐尤为合适。牛奶鸡蛋燕麦粥作为早餐,不但营养,还可以哦。那么牛奶鸡蛋燕麦粥怎么做呢?一起来看看吧。
主料:燕麦片、奶粉、鸡蛋
辅料:水
方法:
1. 食材:鸡蛋、燕麦片和奶粉。
2. 将燕麦片和奶粉放入煮锅中。
3. 倒入适量的滚水,拌匀。
4. 鸡蛋打入锅中。
5. 拌匀。
6. 盖锅盖,大火烧开,煮2分钟。
7. 即可关火。
牛奶鸡蛋燕麦粥是一款不含脂肪的早餐,既方便又简单,还具有的功效哦。不要再为不知道吃什么早餐 而发愁了吧,既营养又,一举两得。