青椒肉丝的美味做法

2014/10/4 1588.TV百科知识
    青椒中含有Vc的含量比西红柿中高出7-15倍,在蔬菜中占首位。青椒是家庭餐桌上常见的菜肴,尤其是和肉丝搭配,营养会更好哦。你知道青椒肉丝怎么做吗?青椒肉丝怎么做味道会更好呢?今天就让小编来给大家分享一下青椒肉丝的美味做法吧。

 
    所需食材
    主料
    猪肉;青椒
    调料
    鸡蛋;葱(适量);姜(适量);盐(适量);料酒(适量);生抽(适量);醋(适量);鸡精(适量) ;糖(适量);淀粉(适量);食用油(适量)
    制作步骤

 
    1  所有食材准备好。
    2  猪肉洗净,瘦肉切成丝,肥肉切丝,和瘦肉分开。
    3  肉丝加入料酒,醋(少量),盐,生抽,蛋清,用手抓匀,腌制20分钟。
    4  腌制肉丝的同时,将青椒洗净,切丝,葱姜切丝备用。
    5  炒锅加热,倒入适量的食用油,放葱姜爆香。
    6  先将肥肉丝倒入锅内煸炒出油。
    7  再倒入瘦肉丝快速翻炒。
    8  加入白糖和少量的生抽。
    9  肉丝变色后,大约1分钟左右,倒入青椒丝快速翻炒。
    10  青椒断生变色后,加入鸡精,倒入水淀粉勾芡,关火装盘。
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