红枣桂圆姜茶对于冬季和抵抗皮肤病有很好的作用。而且还具有驱寒的功效,很适合冬季食用。那么,红枣桂圆姜茶怎么做呢?如何做红枣桂圆姜茶?下面,跟随小编一起来看看吧。
用料
主料:桂圆60克 枣(干)50克
辅料:姜15克
调料:冰糖30克 红糖10克 水500毫升
做法
1.干桂圆去壳,红枣洗干净后对半剖开,去核(红枣核燥热,所以对半剖开后一定要把核去掉);
2.生姜切成细丝;
3.煮锅中放入500ML左右的水,加入除红糖以外的所有材料,大火烧开转小火继续煮20分钟
4.煮20分钟后,加入10克红糖再次煮沸即可食用
红枣桂圆姜茶能够更好的驱寒,特别适合月经期的女性和体寒的老人,另外,手脚冰凉的寒体质的人也非常适合。