提到雪莲果，很多人都会想到红薯，其形状很相似。雪莲果具有降低胆固醇、的功效。那么，雪莲果怎么吃呢？雪莲果怎么吃好？今天，小编为大家介绍银耳红枣雪莲果汤，下面，跟随小编一起来看看吧。
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雪莲果怎么吃
主料：雪莲果2-3个银耳1-2个
方法/步骤1
1把雪莲果削皮洗净，切成1cm*1cm*1cm类似大小的块状；把银耳用水泡开，泡开后撕成片；把红枣洗净。
2以上步骤都准备好后，就可以开始了。把切好的雪莲果、银耳、红枣放到锅里去煮，放适量水。
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3等到大概红枣煮烂开后，其他的食材应该都煮熟了。放冰糖进锅里调味，再煮1分钟即可熄火开吃。
以上就是银耳红枣雪莲果汤的做法了，口感好营养丰富，朋友们可以自己做哦。